De nos jours, la crise cardiaque est considérée comme l’un des problèmes de santé les plus dangereux et mortels, résultant d'un blocage de l’artère coronaire qui interrompt le flux sanguin et endommage partiellement le muscle cardiaque.

Les facteurs de risque comprennent un mode de vie malsain, une mauvaise alimentation, le tabagisme excessif, l’hypertension, l’hypercholestérolémie, l’hérédité, le diabète et la sédentarité. Heureusement, les signes d'une crise cardiaque peuvent être détectés précocement, par des symptômes tels que :

• Une pression thoracique
• De l'essoufflement
• Des sensations de faiblesse
• Des vertiges
• De la fatigue
• Et même des symptômes grippaux.

Pour éviter une crise cardiaque, il est essentiel d'adopter une alimentation saine, de limiter les aliments transformés et de pratiquer une activité physique régulière pour renforcer le cœur, améliorer la circulation sanguine et réduire les risques de maladies cardiovasculaires.