Vous ne le saviez peut-être pas mais le citron est un agrume qui est un véritable allié pour le bien-être de chacun, à condition qu'on en fasse bon usage.
Connu pour ses vertus détox pour le corps ainsi que pour son rôle d'agent cictrisant et désinfectant tant sur le corps que pour les tâches, le citron est excellent.
Saviez-vous que le citron peut aussi améliorer votre qualité de sommeil, et même plus encore ?
C'est un procédé que peu de personnes connaissent mais si vous déposer un ou des citron en dessous de votre lit, ou au pied de ce dernier, vous contribuerez à améliorer considérablement votre santé mentale et votre forme physique.
Cette pratique est populaires chez les moines bouddhistes, et ce depuis l'Antiquité. Le citron purifie l'air ambiant et l'environnement dans son ensemble tout en éloignant par le fait même les mauvaises ondes.
Composé en majorité d'eau, le citron contient aussi beaucoup de vitamine C, entre autres.
Le citron a de nombreuses vertus, comme par exemple :
- Augmente l'énergie quotidienne
- Lutte contre la fatigue
- Booste le système immunitaire
- Effet détoxifiant sur les reins.
Le citron repousse les ondes négatives, voyez pourquoi !
Très utilisé dans la tradition du Feng Shui, le citron est au coeur de pratiques spirituelles grâce à ses nombreux effets positifs.
Reconnu pour combattre les mauvaises énergies, l'anxiété et les différentes perturbations du sommeil, le citron devrait être votre allié de tous les jours.
En mettant un citron au pied de votre lit, votre respiration gagnera en qualité et votre sommeil également de surcroît. Véritable ami des individus qui font de l'asthme ou ceux qui manifestent des réactions allergiques importantes, la fraîcheur et l'acidité du citron a aussi un réel impact positif sur l'humeur, et le système nerveux qui plus est.
Les 5 conseils que l'on vous donnent !
- Sélectionner un citron frais et mûre
- Faire deux entailles en forme de croix pour avoir 4 tranches sans les couper au complet
- Ajouter du gros sel sur chaque tranche et refermer le citron
- Déposer le citron au pied ou sous le lit
- Renouveler l'expérience durant minimum 3 jours pour ressentir les effets